Reflü günümüzde oldukça sık rastlanan bir hastalık. Öyle ki ülkemizde her 5 kişiden birinin bu hastalıkla mücadele ettiği belirtiliyor. Reflü; …
Devamını Oku »BU SORUNU OLANLAR COVID-19’U DAHA ŞİDDETTLİ GEÇİRİYOR
Ağız ve diş sağlığı, genellikle güzel gülüş ve estetikle ilişkilendirilse de aslında tüm vücudumuzun iyilik halinin de göstergesi sayılıyor. Çünkü …
Devamını Oku »YENİ YIL ÖNCESİ SAĞLIKLI BİR HAFTASONUNA NE DERSİNİZ? SON YERLER İÇİN ACELE EDİN:
Sağlık hedeflerini erteleyenler için bu sene, 2021 senesi bir ilk olabilir. Bu sene sene bitmeden sene başında verilen sözü yerine …
Devamını Oku »Diyabet için dört öneri
Şeker hastalığı için doğru beslenmek şart Türkiye’de 10 milyon, dünyada 400 milyondan fazla kişiyi etkileyen diyabet, çok ciddi bir halk …
Devamını Oku »Diyabet hastaları glisemik indeksi düşük bulgur tüketimini artırmalı
Beslenme uzmanları tüm dünyada giderek artan bir sağlık sorunu olarak öne çıkan diyabet hastalığıyla mücadelede, beslenme alışkanlıklarına dikkat çekiyor. Bireylerin …
Devamını Oku »PANKREAS KANSERİ RİSKİNİ ARTIRAN 5 ETKEN
Genellikle belirti vermeyerek sinsice ilerleyen pankreas kanseri, ancak ileri evrelerinde sırt ağrısı, karında şişkinlik veya sarılık gibi şikayetlerle kendini belli …
Devamını Oku »ZATÜRREYE KARŞI 8 ETKİLİ ÖNERİ!
Halk arasında ‘zatürre’ olarak bilinen ‘pnömoni’, akciğer dokusunda bulunan hava keseciklerinin enfeksiyonu olarak tanımlanıyor. Sonbahar ve kış aylarında soğuyan havanın …
Devamını Oku »REFLÜYE KARŞI 10 ETKİLİ ÖNERİ!
Yanlış beslenme alışkanlıkları ve sağlıksız yaşam tarzı nedeniyle yaşa bakmaksızın günümüzde hızla yaygınlaşan reflü her dört kişiden birinin ortak sorunu. …
Devamını Oku »HAMİLELİKTE 9 SONBAHAR ÖNLEMİ!
Havaların bir açıp bir kapattığı sonbahar mevsiminde ani sıcaklık değişiklikleri özellikle anne adayları için zorlayıcı olabiliyor. Bir de üzerine yaklaşık …
Devamını Oku »Mide Şişkinliğine Neden Olan 6 Soruna Dikkat!
İnsanların yaklaşık% 16-30’u düzenli olarak mide şişkinliği şikayeti yaşadıklarını belirtiyor. Birçok soruna bağlı olarak ortaya çıkan mide şişkinliğinin kaynağının araştırılması …
Devamını Oku »