Yenilikçi ve inovatif yaklaşımlarla her geçen gün geliştirilen, kullanımı ile insan sağılığına katkıda bulunan ergonomik ürünler; günümüzde mobilyalar ile sınırlı …
Devamını Oku »Stres, Depresyon ve Kas Ağrılarının Nedeni Magnezyum Eksikliği Olabilir
Türkiye Beslenme ve Sağlık Araştırması sonuçlarına göre toplumun %70’i magnezyumdan eksik besleniyor. Ecz. Ayşen Dincer, magnezyum eksikliğinin yorgunluk, kemik erimesi, …
Devamını Oku »Çocukları Tehdit Eden Yaz İshallerine Karşı Korunma Önerileri
İshal günde üç ya da daha fazla yumuşak veya sıvı kıvamlı dışkı çıkışı olarak tanımlanır. Çoğunlukla kirli gıda ve sudan …
Devamını Oku »VARİSE KARŞI ETKİLİ 9 ÖNERİ
Mavi veya mor renkleriyle özellikle yaz aylarında daha fazla gözler önüne serilerek estetik açıdan rahatsızlık yaratan varis, aslında toplardamar yetersizliğinin …
Devamını Oku »7 Soruda Uyku Apnesi Testi!
Uykuda onlarca hatta yüzlerce kez nefesin durması veya azalması ile hayatı tehdit eden bir hastalık olan uyku apnesi, tüm yaş …
Devamını Oku »Dondurmanın 7 Önemli Faydası 7 ÖNEMLİ KURALI!
Özellikle yaz aylarında 7’den 70’e hemen hepimizin vazgeçilmezi olan dondurma lezzetli olmasının yanı sıra; içerdiği protein, kalsiyum, A vitamini, B12 …
Devamını Oku »Pandemi Döneminde Estetik Girişimlere Karşı İlgi Arttı
Yaşam rutini değişen bireyler, evlerinde kayıp sayısı azımsanmayacak olan bu talihsiz duruma bir hayli maruz kaldı. İnsanlarda daha sağlıklı ve …
Devamını Oku »Güneşin Gözlerde Yol Açtığı 6 Hastalık!
Güneş sağlığımız üzerinde yaşamsal öneme sahip çok sayıda fayda sağlasa da, özellikle yaz aylarında yeryüzüne daha dik ve daha yoğun …
Devamını Oku »Protein alımını arttırmanın en basit yolu: Tavuk ve hindi eti tüketmek
“Tavuk ve hindi eti biyolojik değeri yüksek gıdaların başında yer alıyor” Beslenme; insanın büyümesi, gelişmesi, sağlıklı ve üretken olarak …
Devamını Oku »Hem Sağlıklı Hem Serinletici 7 Yaz İçeceği!
Yazın bunaltıcı sıcaklarında serinlemek amacıyla tükettiğimizin içeceklerin çoğu zaman lezzetine ve görüntüsünün cazibesine kapılabiliyoruz. Hem susuzluğumuzu gideren hem de düşen …
Devamını Oku »