Özellikle artan vücut ağırlığı ile insülin direnci arasında sıkı bir bağ bulunuyor. Fazla kilolu bireylerde insülinin vücutta gösterdiği etki ile …
Devamını Oku »BOYNUNUZDAKİ KELEBEĞE DİKKAT!
Kilo verememe, halsizlik, depresyon ve aşırı uyku… Birbiriyle ilgisiz gibi görünen bu sağlık sorunlarının ortak noktası, boynumuzda bulunan, 25-40 gram …
Devamını Oku »BÖCEK, SİNEK VE ARI SOKMASINA DİKKAT!
Saatler, hatta günler geçtikten sonra bile… Ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir! İlk anda neler yapmalı, nelerden kaçınmalı? BÖCEK, SİNEK …
Devamını Oku »Okullar Açılırken En Büyük Soru İşareti: Hijyen
Okulların açılmasına kısa bir zaman kala velilerin hijyen konusundaki endişeleri gittikçe büyüyor. Uzun bir aranın ardından ders başı yapacak olan …
Devamını Oku »DİKKAT! AŞIRI KORKUYA KARŞI 9 ÖNERİ!
“Göğsüme öküz oturdu!”… “Nefes alamıyorum!”… “Sürekli aynı endişeyi yaşıyorum”, “Aklımdan çıkaramıyorum” gibi cümlelerle tarif edilen şikayetler, yüzyılın salgın hastalığı Covid-19 …
Devamını Oku »Karın Zarı Kanserinin 10 Belirtisi
Karın zarı kanseri veya tıp dilindeki adıyla ‘peritoneal karsinomatozis’ diğer organları etkileyen kanserlerle birlikte ortaya çıkıyor. Tedavisi zor ve hastalığın gidişatını …
Devamını Oku »Konserve hazırlarken bu tavsiyelere kulak verin!
Kışlık konserve, turşu yaparken nelere dikkat edilmelidir? Sonbahara geçiş yapmaya hazırlandığmız bu günlerde evlerde konserve hazırlama telaşı yaşanıyor. Bakteri …
Devamını Oku »Doğru diş macunu nasıl seçilir?
Market raflarında yüzlerce çeşit diş macunu bulunuyor. Bazısı dişleri beyazlaştırdığını bazısı ağız kokusunu giderdiğini iddia ederken fiyatlar arasında ise büyük …
Devamını Oku »Diyetiniz Başarısız Olduysa Sebepleri Bunlar Olabilir!
Birçoğumuz hayatının bir döneminde mutlaka diyet yapmıştır. Çabucak, hızla kilo vermek için kulaktan duyduğumuz programları denemiş, belki kilo vermiş ama …
Devamını Oku »ÜZÜMÜN 8 ÖNEMLİ FAYDASI!
Kırmızı, yeşil veya siyah… Yaz aylarının vazgeçilmez meyvelerinden üzüm oldukça lezzetli olmasının yanı sıra aynı zamanda adeta bir şifa deposu. …
Devamını Oku »